Το καλοκαίρι ήρθε και με αυτή τη συνταγή το σορμπέ σας είναι έτοιμο σε τρία λεπτά. Χωρίς γαλακτοκομικά, με απλά, αγνά και νόστιμα υλικά. Ένα δροσερό σνακ, ιδανικό για παιδιά, για vegans και για όσους αγαπούν το πεπόνι. Το σιρόπι αγαύης με εκχύλισμα ιβίσκου δίνει μια απαλή γλυκιά νότα.
Υλικά
3 λεπτά
Εκτέλεση
- Κόψτε το πεπόνι σε κομμάτια και βάλτε το στην κατάψυξη.
- Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα πολυμίξερ και χτυπήστε τα μέχρι να πάρετε μια λεία υφή.
- Απολαύστε το αμέσως ή καταψύξτε το. Θυμηθείτε να το βγάλετε από την κατάψυξη 10 λεπτά πριν το σερβίρετε.
Διατροφική ανάλυση ανά μερίδα (1/4 της συνταγής)
- Θερμίδες: 62 kcal
- Λιπαρά: 0,3 g
- Υδατάνθρακες: 11 g
- Πρωτεΐνη: 1 g
- Φυτικές ίνες: 6,5 g
