ENΕΛ
Αγορά ↗

Μπράουνις με γλυκιά κολοκύθα

Μπράουνις με πουρέ γλυκιάς κολοκύθας, αλεύρι ολικής άλεσης, σκόνη κακάο και ζάχαρη σφενδάμου.

8 μερίδες45 λεπτάΜετάβαση στη συνταγή
Τετράγωνα κομμάτια μπράουνι με κομματάκια κολοκύθας, στοιβαγμένα σε μπλε πιτσιλωτό μπολ πάνω σε ξύλινο τραπέζι
Συνταγές · Oleve

Υλικά

8 μερίδες45 λεπτά

Εκτέλεση

  1. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180 °C, στις αντιστάσεις.
  2. Ξεφλουδίστε την κολοκύθα, ξύστε τη και κόψτε τη σε μικρές, σχετικά λεπτές φέτες.
  3. Βάλτε τα κομμάτια της κολοκύθας σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και ψήστε για περίπου 20-30 λεπτά *. Πρέπει να μαλακώσουν, ώστε να λιώνουν εύκολα.
  4. Όταν η κολοκύθα είναι έτοιμη, ζυγίστε 500 g, βάλτε τη σε ένα μπολ και λιώστε τη, ώστε να γίνει πουρές.
  5. Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και χτυπήστε τα δυνατά με σύρμα, ώστε να ανακατευτούν καλά.
  6. Σε ένα ταψί 20 cm στρώστε λαδόκολλα, πιέστε τη καλά στις άκρες ώστε να καλύψει όλο το ταψί και όχι μόνο τον πάτο, και κόψτε ό,τι περισσεύει.
  7. Έπειτα ρίξτε μέσα το μείγμα.
  8. Γυρίστε τον φούρνο στον αέρα μαζί με τις αντιστάσεις (πάνω και κάτω) και ψήστε για 20 λεπτά.
  9. Μόλις βγάλετε το ταψί, αφαιρέστε όλο το μείγμα όπως είναι, μαζί με τη λαδόκολλα, και βάλτε το σε ένα πιάτο για να κρυώσει πιο γρήγορα. Έπειτα σερβίρετε.

* Όλοι οι χρόνοι ψησίματος είναι ενδεικτικοί και μπορεί να διαφέρουν από κουζίνα σε κουζίνα.

Με προϊόντα Oleve

Διαβάστε ακόμη

Όλες οι συνταγές →